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食事記録表と唾液検査の思わぬ効果！！
食生活でお口の中の状態が左右されるため
治療計画を立てる際の参考資料として
食事記録を３日間ほど
ご協力いただいております。
食事のあと、酸性に傾いたお口の中は、
唾液の作用によって３時間くらいかけて
中性に戻っていきます。
間食や甘い飲み物を取る回数が多くなると
中性に戻らず、歯の表面が酸で溶けて
虫歯が進行しやすくなります。
唾液検査で虫歯菌の数や唾液の
中和力などをご覧になると大半の方が
知らず知らずのうちに間食の回数や
内容に歯止めがかかるようになります。
一度書き出してみることは、とても効果的です。
食事記録表と唾液検査の相乗効果で、食習慣に
変化があらわれ、糖質制限やダイエットにつながる
ことをよく耳にしています。
『知らず知らずのうちの効果』をぜひ
体験されてみてはいかがでしょうか
